05/06/2017

Makanan Untuk Radang Lambung Dan Usus

Makanan Untuk Radang Lambung Dan Usus Yang Paling Baik

Makanan Untuk Radang Lambung Dan Usus Yang Sangat Baik Dan Membantu Mempercepat Kesembuhanya Yaitu Mengkonsumsi Makanan Yang Berserat Baik. Nah Pada Kesempatan Kali Ini Akan Kami Jelaskan Sedikit Ulasan Mengenai Jenis Makanan Yang Baik Untuk Radang Lambung Dan Usus.

Makanan Untuk Radang Lambung Dan Usus

Inilah Beberapa Makanan Untuk Radang Lambung Dan Usus Yang Perlu Kita Konsumsi :

  • Brokoli

Brokoli ini memiliki kandungan senyawa sulphoraphane yang mana kerjanya itu membunuh bakteri H.pylori yang ada dalam tubuh. Brokoli jenis kecambah ini memiliki 20-50 kali lebih dari pada brokoli matang.

  • Bawang Putih

Bawang putih ini mempunyai sifat antijamur dan antibakteri jenis mikroba. Hal ini dapat membunuh bakteri jahat yang menyebabkan radang pada usus dan lambung.

  • Makanan Jenis Probiotik

Makanan ini sangat direkomendasikan karena mempunyai kandungan jenisBifidobacterium dan lactobacillus spesies bakteri. Jadi bakteri tersebut adalah jenis bakteri yang baik untuk kesehatan. Bakteri yang sehat itu terseda di sediaan makanan jenis yoghurt, susu, tempe, kefir, kedelai, roti dll. Makanan ini menjadi peran yang sangat aktif dalam meningkatkan fungsi usus dan bisa mencegah pertumbuhan bakteri.

  • Makanan Yang Mengandung Vitamin A

Makanan tersebut memiliki khasiat yang bisa memperbaiki sistem jaringan dan fungsi membran mukosa. Jenis makanan ini adalah aprikot, ubi jalar, ubi hijau, buah persik, aspargus, bayam, wortel dan hati. Makanan ini adalah termasuk proses dari diet. Beberapa jenis makanan lain misalkan jenis flavanoids, bawang putih, seledri, cranberry dan teh.

  • Makanan Yang Mengandung Kaya Antioksidan

Makanan ini membantu untuk mencegah penyebaran bakteri merusak organ lambung dan tubuh. Maka sangat dianjurkan sekali bagi anda yang memiliki riwayat sebagai penderita peradangan lambung agar mengkonsumsi makanan jenis antioksidan. Makanan tersebut diantaranya adalah : tomat, blueberry dan paprika.

  • Perbanyak Mengkonsumsi Makanan Yang Mengandung Vitamin B

Makanan ini dapat mencegah peradangan pada lambung dan usus karena mempunyai zat kalsium, protein yang baik. Hanya saja tidak semua makanan yang mengandung vit b ini bisa dikonsumsi. Inilah makanan yang layak dikonsumsi diantaranya : sayuran hijau dan segar, biji-bijian rendah lemak dan kacang-kacangan.

  • Mengkonsumsi Daging Dan Ikan Yang Rendah Lemak

Bukan berarti penderita radang lambung dan usus ini tidak boleh mengkonsumsi daging atau ikan. Hanya saja harus memilih jenis daging tersebut, ya setidaknya tidak memiliki lemak yang terlalu tinggi.

Itulah Beberapa Makanan Untuk Radang Lambung Dan Usus

Memiliki kondisi seperti peradangan pada lambung atau usus memang sangat penting untuk memperhatikan setiap asupan makananya. Karena resiko seseorang yang mengidap peradangan tersebut lebih berbahaya dari pada masalah lambung lainya. Maka dari itu segera perhatikan pola makanan tersebut dengan baik dan gunakan cara pengobatan yang tepat. Supaya memperoleh kesembuhan secara total dan tidak kambuh lagi.

Ulasan singkat dari kami tentang Makanan Untuk Radang Lambung Dan Usus akan kami akhiri sampai disini perjumpaan kita. semoga bermanfaat dan bisa membantu. ” Salam Sehat “


Page : http://www.namaobatasamlambung.web.id/

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *