08/07/2017

Makanan Yang Baik Untuk Sakit Maag

Makanan Yang Baik Untuk Sakit Maag Harus Benar-Benar Diperhatikan. Sebab Sakit Maag Tersebut Akan Mengakibatkan Dampak Yang Sangat Buruk Apabila Asupan Makanan Kurang Sehat.

  • Sekarang Kita Kenali Apa Itu Sakit Maag ?

Sakit maag merupakan kelainan yang terjadi pada lambung. Sehingga lambung tersebut merasakan sakit dan perih yang sulit untuk ditahan. Sakit maag ini adalah salah satu penyakit yang sering dialami oleh setiap orang diseluruh dunia. Sakit maag tersebut disebabkan oleh luka yang terbuka pada lapisan lambung, bisa juga terjadi akibat infeksi bakteri H.pylori, stress dan efek samping dari penggunaan obat golongan OAINS.

Walaupun sakit maag ini masih bisa ditangani tanpa harus melakukan pemeriksaan kepada dokter. Akan tetapi pemeriksaan secara medis tetap harus dilakukan apalagi kondisi sakit maag disertai dengan sering muntah. Karena khawatir dapat mengakibatkan dampak yang sangat buruk.

Nah pada kesempatan kali ini hal yang perlu kita ketahui supaya bisa terhindar dari keparahan sakit maag, perhatikan setiap pola makanan yang kita konsumsi. Karena dari hasil penelitian para ahli kesehatan sakit maag ini muncul kepada setiap orang diakibatkan oleh pola makanan yang tidak sehat. Untuk itu disini kami akan mengulas mengenai pola makanan yang baik untuk penderita sakit maag.

Makanan Yang Baik Untuk Sakit Maag

Ketika makanan menjadi suatu penyebab terjadinya sakit maag. Maka bagi yang memiliki sakit maag harus mengetahui jenis makanan dan minuiman yang layak untuk dikonsumsi. Hampir sebagian besar penderita sakit maag ini kambuh menjadi lebih parah akibat dari pola makanan. Itulah sebabnya kenapa penderita sakit maag harus benar-benar memperhatikan setiap asupan makanan yang akan dimakan.

Inilah Beberapa Makanan Yang Baik Untuk Sakit Maag Menurut Para Ahli Kesehatan, Diantaranya :

  • Jenis Makanan Yang Disarankan Dengan Kandungan Asam Amino

Beberapa ahli kesehatan menyarankan kepada setiap penderita sakit maag agar mengkonsumsi asupan makanan asam amino. Karena dapat membantu menyembuhkan luka yang terjadi pada sakit maag. Salah satu makanan asam amino tersebut adalah Tempe Yang Dikukus. Tempe tersebut mempunyai kandungan senyawa antiinflamasi dan kaya akan protein.

  • Mengkonsumsi Makanan Yang Mengandung Vitamin E

Vitamin E yang ada dalam makanan terdapat pada kemiri, minyak biji bunga matahari, gandum, dan minyak kedelai. Khasiatnya dapat meringankan luka yang terjadi pada lambung.

  • Mengkonsumsi Makanan Seperti Yoghurt

Mengkonsumsi yoghurt adalah makanan terbaik untuk menyembuhkan resiko pada luka lambung, sebab yoghurt tersebut tidak memiliki kadar lemak.

  • Makanan Yang Memiliki Kandungan Antioksidan

Dengan mengkonsumsi makanan yang mengandung zat antiksidan dapat mengurangi resiko kerusakan pada lambung dan usus. Mempercepat untuk meredakan gejala sakit maag. Beberapa jenis makanan yang mengandung antioksidan ini adalah Vitamin C dalam sayuran, betakaroten dalam wortel, kangkung, brokoli, kubis, kiwi dan aprikot.

  • Aneka Makanan Yang Jenisnya Lembut

Makanan tersebut misalkan daging yang dicincang, daging unggas tanpa kulit, ikan, seafood, kerang dan tahu kedelai. Makanan ini menjaga lambung supaya tidak terjadi luka atau peradangan.

Sangatlah penting untuk anda yang saat ini sedang mengalami penyakit maag agar memperhatikan setiap asupan makanan yang dianjurkan untuk dikonsumsi.

Jenis Makanan Yang Sehat Untuk Sakit Maag

  • Bubur ayam
  • Kentang rebus
  • Brokoli
  • Sayuran kol
  • Lidah buaya
  • Permen dan gula-gula
  • Buah-Buahan
  • Mengkonsumsi suplemen

Itulah Beberapa Makanan Yang Baik Untuk Sakit Maag

Makanan Yang Baik Untuk Sakit Maag

Apabila saat ini anda sedang sibuk mencari cara supaya bisa sembuh secara total dari sakit maag tanpa kambuh lagi. Perhatikan setiap asupan makanan yang akan kita konsumsi. Karena tidak semua makanan menyehatkan bagi kesehatan lambung. Ingat jangan pernah mengabaikan kelainan yang terjadi pada lambung seperti sakit maag. Sebab resiko pada sakit maag ini apabila tidak segera melakukan tindakan pengobatan bisa menimbulkan dampak yang cukup serius.

Sakit maag ini bisa menyerang siapa saja tidak memandang usia dan jenis kelamin. Tuntaskan sakit maag dengan cara yang baik dan aman. Apabila mengobati sakit maag ingin menggunakan obat medis, harap dikonsultasikan kepada dokter supaya mendapatkan pengarahan yang tepat.


Page : http://www.namaobatasamlambung.web.id/